Fibromyalgiföreningen i Uppland

VATTENGYMNASTIKEN PÅ FYRISHOV HÖSTEN 2024

Måndagar 14.00 - 15.00

Vecka 37-50 (9/9 – 9/12)

Onsdagar 15.00–16.00

Vecka 37-50 (11/9 – 11/12)

Uppehåll: v. 44 för båda grupperna

Kostnad 1700 kronor

Detta inkluderar lön för ledare, hyra

av bassäng och 13 inträden på Fyrishov.

Priset gäller vid 20 personer i gruppen.

Vill du vara med så betala avgiften senast den 25/8 -24.

Om du behöver dela upp betalningen eller har frågor ring Birgitta Lång på tel. 0704-157608.

Bankgirokonto: 391-1641

Mottagare: Fibromyalgiföreningen i Uppland

Badkort delas ut vid det första bad tillfället.

Kom senast 30 minuter innan, de som delar ut korten ska också bada!

Om du inte kommer att utnyttja din plats, var snäll och meddela oss snarast.

Ledare är Ann Skyttle Gunnefur.

Möten hösten 2024

Medlemsmöte den 23/9-24 klockan 15.30 Fyrishov

Medlemsmöte den 20/11-24 klockan 16.30 Fyrishov

Välkommen till träning och samvaro!

MEDLEMSMÖTE 23 september

Måndagen den 23 september klockan 15.30 är alla välkomna på medlemsmöte på Fyrishov.

Tema för mötet är ännu inte fastställt, men vi återkommer med det.

Anmälan till uppsala@fibromyalgi.se eller till Birgitta Lång, tel. 0704-157608 senast den 19/9 då vi bjuder på kaffe/te och smörgås.

Selma SPA

Nu har vi fått höstens tider på Selma SPA. De har för närvarande stängt på tisdagar, så vi kör på torsdagar.

Torsd 26/9 klockan 15-19

Torsd 24/10 klockan 15-19

Torsd 21/11 klockan 11-15

Torsd 19/12 klockan 11-15

Vi har inte fått bekräftelse på priserna ännu, så vi följer de gamla:

Endast entré med tillgång till bubbelpooler och bastu, frukt och vatten samt lån av badrock, handduk och tofflor kostar 275 kronor.

För de som bokat en behandling ingår entrén i priset.

Vill ni lägga till behandlingar kostar det: 50 min massage 945 kronor

20 min massage 645 kronor

20 min ansiktskur 645 kronor

Vi har fått erbjudande om 15% rabatt om man väljer en behandling plus något att äta.

20 min massage 645 kr + t.ex ost & chark 145 kr, med 15 % rabatt = 670 kronor

Pris för charkbricka (för en person) 145 kronor, baguette med kyckling 95 kronor och baguette med Skagenröra 105 kronor.

Adressen är Selma SPA i Clarion Hotel Gillet på Dragarbrunnsgatan 23.

För det första SPA tillfället den 26/9 klockan 15-19 behöver vi få in anmälan senast torsdagen före, alltså den 19/9.

Anmäl dig till Ing-Marie tel. 0706-305508, helst via SMS.

Begränsat antal deltagare.

Hjärtligt välkommen!

Styrelsen

VÅRUTFLYKT!

I början på maj 2023 gjorde föreningen en utflykt till Gävle. Vi åkte tåg tillsammans och när vi kom fram inledde vi med en god lunch på restaurang Tennstopet. Där anslöt två av föreningens medlemmar från Gävle med omnejd. Efter lunchen gick vi till Länsmuseet där vi träffade ännu en medlem från Gävle och där fick vi en visning av föremål från Gästrikland och Hälsingland. Vi fick bland annat lära oss att Gävles hamn under en period var större än Göteborgs och att det var härifrån som de flesta Amerikaemigranterna reste ut. Museet stora konstsamling hann vi också få en titt på. Lite trötta av alla intryck avslutade vi med fika i museets kafé, så vi skulle orka ta tåget hem igen. Vi hade en trevlig och rolig dag tillsammans och många tyckte att museet var väl värt att utforska närmare i framtiden.

Gotlandsresan

I slutet av augusti 2023 tillbringade en grupp glada medlemmar fyra roliga och mestadels soliga dagar på resa med buss runt Gotland. Vår fantastiska chaufför Lasse guidade oss på Fårö i norr och ända ner till Hoburgsgubben i söder. Vi besökte raukfält och såg vackra solnedgångar över havet, åt på Kutens cêperie och Grå Gåsen och besökte ett fantastiskt gårdsmuseum i Viklau. Samtidigt som vi hann se mycket så tog vi det i vår egen takt och hade trevligt tillsammans.

Stort tack till Ing-Marie och Lasse som organiserade resan!

Utflykt till Bodatomten

I slutet av september 2023 gjorde föreningen en trevlig utflykt till en vacker, rolig och spännande plats! Paret Göte och Margita Ryd har under många år samlat ett stort antal gamla hus och ännu fler föremål på sin stora tomt i Håtuna strax utanför Sigtuna. Vi bjöds på rundvandring till en gammal smedja, ett brygghus och en handelsbod full med gamla varor. En jättestor ångmaskin hade fått ett eget hus och i ett annat hus fanns världens längsta motionscykel. Ute fick vi se ett himmelsskepp (se bild) som Göte knåpat ihop och ur en av de stora dammarna dök en hydra upp! Efter rundvandringen bjöds vi på väldigt gott fika i ett långhus med vackra takmålningar. Nästa gång hoppas vi att fler vill följa med!

ADVENTSPYSSEL

Den 30 november 2023 fick vi en trevlig kväll på Blomsterlandet i Rosendal. Mellan klockan 17.00-19.00 var vi där för att göra julgrupper eller en dörrkrans.

Personalen hade några visningar och två medarbetare fanns på plats för information/inspiration och hjälp. Vi bjöds också på kaffe och kaka.

En rolig kväll som kan upprepas fler gånger!

JULBORD

Den 12 december 2023 klockan 14.00 bjöd föreningen in till julbord ute på Ekolnsnäs, Lövängsvägen 49, alltså samma ställe som året innan.

Det blev trevligt med god mat och glatt sällskap.

Resa till vadstena

Den 22 maj åkte vi med Lasse och hans buss till Vadstena. Vi stannade till på Skultuna bruk för lunch och besök i deras museum och shop. Väl framme i Vadstena checkade vi in för en övernattning på hotell Slottsgården, innan vi gick till Rådhuskällaren för att äta middag. De som så önskade/orkade var sedan välkomna på en guidad tur bland skulpturerna i Folkets park. Utanför hotellet var det Nostalgiafton med livemusik, fina bilar och MC fram till klockan 21.

Efter frukost på hotellet nästa dag tog vi oss till Klostermuseet för en guidad visning och ett besök i Klosterkyrkan. Efter en lunch på Café Nostalgi tog vi farväl av Vadstena och satte kurs mot Rejmyre glasbruk, där vi gjorde ett besök i deras glasblåseri och butik. Middag åt vi på Hjorten & Gösen i Malmköping och sen bar det av hemåt igen.

VÅRLUNCH

Söndagen den 12 maj bjöd föreningen in till vårlunch med tipspromenad, underhållning och en liten konstutställning ute på vackra Ekolnsnäs.

Bussutflykt den 24 augusti!

Lördagen den 24 augusti var vi en grupp som besökte Gårdsjö Älgpark och Möklinta Traktor och Nostalgimuseum. Tyvärr slog Covid till så 6 medlemmar fick stanna hemma i sängen. På Älgparken åkte vi ut i grupp på vagnar dragna av traktorer. Turen tog omkring en timme och vi fick verkligen närkontakt med älgarna som ni ser på bilden.

Vi fick veta mycket om älgarna och hur de lever, både vilt och i parken och "Älgmannen" svarade på en massa frågor.

I Möklinta finns förutom gamla traktorer en bensinmack av äldre modell och en gammaldags handelsbod samt en väldig massa gamla saker som det var roligt att se. Efter rundvisningen bjöds vi på fika.

Vi hann också med att äta lunch innan färden till Möklinta.