Sök
Stäng denna sökruta.

Varbergs Fibromyalgiförening

Välkommen till Varbergs Fibromyalgiförening!

Att få diagnosen fibromyalgi innebär en del omställningar i ditt liv, men det innebär inte att du inte kan få ett bra liv för det.

Föreningens ambition är att försöka hjälpa dig med fibromyalgi att bättre förstå din sjukdom och de problem den kan innebära. Hos föreningen träffar du medlemmar med liknande problematik som du kan prata med, någon som förstår vad du menar.

Föreningen samarbetar med Studieförbundet vuxenskolan i Varberg, där vi har våra träffar. I vår förening har vi månadsträffar och vi gärna tar emot förslag på vad vi ska hitta på. Det brukar vara föreläsningar av olika slag, ibland har vi någon fest eller liknande. Vid månadsträffar bjuder föreningen på en kopp kaffe med kvällsmacka.

Vi har en mycket trevlig och populär onsdagsgrupp, där vi gör lite av varje, kan bli någon utflykt eller annan aktivitet. Gruppen bestämmer detta under terminen.

Vill du inte göra något alls, går det också bra att bara komma in på en kopp kaffe för att prata och skratta bort en stund. Det är mycket skratt i onsdagsgruppen.

Varberg och Falkenbergs-fibromyalgiföreningar ingår i Fibromyalgidistrikt Halland. Tillsammans gör vi större arrangemang såsom bussresor och större föreläsningar, bland annat kan det vara en spadag på Asia Spa i Varberg.

Vi har en varm och god gemenskap och vi hoppas att du ska trivas hos oss. Vi önskar dig varmt välkommen!

Vår styrelse

Varbergs Fibromyalgiförening
c/o Marie-Louise Olsson
Buavägen 51
432 64 Bua
Kontaktperson: Marie-Louise Olsson
Tel: 0708-66 11 30
 
E-post: varberg@fibromyalgi.se

Anslagstavla

  • Varbergs Fibromyalgiförenings aktiviteter 2024

    Här hittar du Fjärilen

  • Varbergs Fibromyalgiförening sponsras av dessa företag.

    Ett stort tack till Varbergs Sparbank samt ICA Kvantum Varberg för den sponsring som föreningen får.


    Det innebär bland annat att vi inte behöver ta ut avgifter för aktiviteter eller fika till våra medlemsträffar.



    • Aktivitet och samtal med Fibromyalgiföreningen onsdagar kl 14-17 Studieförbundet Vuxenskolan

      Varför inte besöka vår trevliga onsdagsgrupp som träffas på Studieförbundet vuxenskolan i Varberg

      Kom in på en kopp kaffe, prata bort en stund.


      Gruppen lägger själva ett program och kan hitta på olika utflykter utefter vad ni själva vill göra.

      Låter detta som en trevlig aktivitet en onsdag eftermiddag är du hjärtligt välkommen.


      Onsdagar 14-17 med start den 17 januari.

      På Studieförbundet vuxenskolan

      Östra Långgatan 42


      Kontaktpersoner: Agneta Lagerberg 070-4946094 via SMS

      Lilian Helin: 070-4232705

      • Enebackens kraftkälla

        4 gånger under våren träffas vi vid Enebackens Kraftkälla i Tvååker.


        Vi blir lottsade igenom Gongbad, Sensiyoga, meditation, egenmassage, avslappning med mera.


        29 februari, 14 mars, 28 mars, 11 april

        Klockan 14-15.30


        Anmälan: senast den 27 januari

        Kostnad: 400 kronor

        Anmälan till: Marie-Louise 0708-661130 eller varberg@fibromyalgi.se

        • 12 mars Spa dag på Asia Spa Varberg

          Heldagspaket - Fånga Dagen


          En härlig dag på Asia Spa där man kommer och går som man själv vill.

          Var och en gick runt i de olika bassängerna, bastu eller vad som man själv känner är bra för mig.

          Ibland stött vi ihop med varandra och kunde med låg ton prata en stund.

          Desto mer prat blev det till lunch där alla äter gemensamt.


          Efter lunch gick några hem, några fortsatte under eftermiddagen och vissa startade dagen med lunchen.



          Asia Spa-kit - Yukata (badkappa) och tofflor kunde den som ville ta med hem efter vistelsen.



          • 16 april Besöker vi Rymdobservatoriet i Onsala kl 13-15

            Blev tyvärr inställt, men vi gör ett nytt försök senare.

            • 4 maj 30 årsjubileum På Folkets Hus i Varberg

              Vi firar hela dagen med föreläsningar och avslutar kvällen med fest och underhållning av Henrik och Alexandra Murdock.


              Vilken dag vi fick, spänningen var stor då våra två föreläsningar på eftermiddagen var öppna för alla. Kommer det 5 eller kommer det 50 personer. När klockan blev 12.30 börjar de första komma, det var mer än 5 och spänningen släppte lite. Vi blev drygt 40 personer till slut, kanonbra. Ordförande Marie-Louise Olsson började med att hälsa alla hjärtligt välkomna och presenterade namnbytet på förbundet som togs på stämman en vecka tidigare. Först ut att föreläsa var Dr Rolf Andersson från Mölndals smärtmottagning i Mölndal. Rolf och förbundet har ett samarbete där våra medlemmar betalar en lägre summa på besöket. Rolf är specialist i smärtvård och jobbar även som anestesiläkare. Rolf pratade om forskning i ämnet fibromyalgi, där han just nu har hittat över 400 forskningsartiklar. Flertalet av de Rolf tog upp var från utlandet, men vi har även ett antal duktiga svenska forskare. medlemhavskost, Q-10 samt medicinsk cannabis kom upp under föreläsningen. Det senare, inget som någon rekommenderar.


              En annan var att hård träning förbättrar fibromyalgi, ja men som vanligt så är hård träning individuellt. Det jag klarar av kanske inte andra klarar av, man måste alltid gå till sig själv och se vad jag klarar av. 100% viktigt är att inte starta för hårt, öka succesivt och väldigt långsamt, lyssna på kroppen. Dra ned om det blir för mycket. Men jag klarar inte av träning, var det någon som sa, det är helt okej, men försök att röra på dig det du kan och öka om det går. Viktigt att var och en hittar sin grej som du kommer att fortsätta med, antigen det är en kort promenad, en cykel runda eller en joggingtur. Rör dig, men gör det som din kropp kan, öka om det finns möjlighet.


              Efter det kom glädjespridaren Helena Hellström med ”hur vi har det eller hur vi tar det”. Helena har en väldigt bra berättarförmåga, att på ett lättsamt sätt berätta om både mot och medgångar. Helena pratade om att ha en ”tacksamhetsdagbok” att varje dag skriva ned tre saker som man varit tacksam för under dagen. Att varje morgon säga tre fina tacksamma ord till sig själv. Vi fick göra en häftig mental övning, vi skulle köra tre bilar, en glädjebil, en lugnbil och en tjurighetsbil. Övningen gick ut på hur det kändes i kroppen, hur fort vi körde bilarna i tankarna beroende på vilken bil vi var i. Klart var att pulsen gick upp när vi blev lotsade i tjurighetsbilen.


              Del tre var en liten fest med mat och underhållning på kvällen, vi fick en helt fantastisk 3 rätters middag lagad på Folkets Hus i Varberg. Underhållningen stod Henrik och Alexandra Murdock med musikteatern ”killen som ramlade ned från himlen” en sann kärlekshistoria från andra världskriget med ransoneringskort och mörkläggning. Efter föreställningen fick vi bilder och historian om Kerstin från Halmstad som mötte den amerikanska piloten Pete. Hennes brudklänning, sydd av en särskild sak, (vill inte avslöja mer), kan man se på Hallands militärhistoriska museum i Halmstad.

              En lång dag, men alla positiva kommentarer om dagen och föreläsningarna gjorde att vi som anordnat dagen gick på moln hem.

              Marie-Louise

              • 11 maj Kulinariskes i Norra Halland

                Tyvärr behövde vi ställa in denna aktivitet på grund av för få deltagare.

                • 27 maj Grillkväll på Naturum Getterön kl 17

                  Vi träffas som vanligt på Naturum, ni tar med något att lägga på grillen.


                  Välkomna

                  • 9 september Föreläsning med Helen Andersson kl 17

                    KONSTEN ATT BLI ÄLDRE PÅ ETT GLÄDJEFYLLT SÄTT


                    Alla börjar bli äldre när man föds och det pågår ju hela livet. Många fördomar finns om olika åldrar och vi sitter ofta fast i våra boxar om hur saker ska vara både som yngre och äldre. Varje gång man fyller jämna år verkar vare en bro till något nytt och man hör ofta folk sucka över detta.


                    För att leva ett liv fullt ut behöver man träna på att tänka annorlunda och släppa loss för livet och våga.

                    Här får du inspirerande tankar och tips för hur härligt livet kan bli om man bestämmer sig.


                    Studieförbundet Vuxenskolan 17.00

                    Anmälan till: Marie-Louise 0708-661130 eller varberg@fibromyalgi.se

                    • 16 september paketinslagning Studieförbundet Vuxenskolan kl 17

                      Marie kommer att leda kvällen med hur vi på bästa sett kan få våra paket att se riktigt fina ut.


                      Välkomna

                      • 7 oktober föreläsning Johanna Skoglund Studieförbundet Vuxenskolan kl 17

                        Med den här föreläsningen vill Johanna inspirera, öppna upp för ännu mer förståelse, kunskap och rörelseglädje för dig i kropp, knopp och själ. Hon blandar teoridelar med praktiska kroppsliga enkla rörelser, övningar, musik och eftertanke.


                        Välkomna till Studieförbundet vuxenskolan

                        • 16 oktober Inspirationsföreläsning med höststämning Folkets Hus kl 17

                          Vi får en inspirerande och lyftande föreläsning om färg och form med Yvonne Palmqvist.


                          Vi bjudas på en jultallrik på Folkets Hus i Varberg.


                          Anmälan till: Marie-Louise 0708-661130 eller varberg@fibromyalgi.se

                          • 28 november Gör din egen dörrkrans kl 17 i Kärradal

                            Vi kommer under kvällen att få göra vår egna dörrkrans inför julen.


                            Vi leds av Helen Erlandsson i Kärradal.


                            Anmälan till: Marie-Louise 0708-661130 eller varberg@fibromyalgi.se

                            • 11 december Julavslutning

                              Detta är så långt bort att vi inte kan säga var eller hur. mer information kommer med mejl, kommer också att finnas på föreningens Facbooksida samt i anslagstavlan på hemsidan.