Vitala är en medicinsk tränings- och rehabiliteringsapp skapad för personer med olika medicinska diagnoser och/eller långvarig smärta. Appen ger dig individanpassad medicinsk träning och rehabilitering där varje enskilt träningspass är utformat efter medicinska diagnoser, led- och muskelsmärtor, funktionsförmåga, personliga mål och preferenser.
Vitala är framtagen i ett unikt samarbete med läkare, forskare och fysioterapeuter för att effektivt bromsa sjukdomsutveckling, minska risk för följdsjukdomar och maximera psykiskt och fysiskt välmående. Träningen är evidensbaserad och följer den senaste forskningen.
Vitala erbjuder även specifika rehabiliteringsövningar för dig med smärtbesvär i nacke, axlar, ländrygg, höft och knä. Samtliga rehabiliteringsprogram är tre veckor långa och du kan följa din utveckling i appen. Genom att minska smärtbesvär hoppas vi möjliggöra ett aktivare liv på ett långsiktigt och hållbart sätt.
Appen är helt gratis och finns att ladda ned på App Store och Google Play.
Vill du vara med och förbättra den här appen med Fibromyalgiförbundet?
Vi vil gärna ha dina åsikter och kommentarer om hur du upplever appens träning användarvänlighet och funktioner.
Skicka oss ett mejl på anmalan@fibromyalgi.se om du vill vara med.
Du behöver vara beredd på att deltaga I zoommöten med oss och utvecklarna